Yoga Urlaub in den Bergen – Körper und Geist mit Yoga neu beleben, die Natur mit allen Sinnen genießen und durch gezielte Achtsamkeits-Übungen die Schönheit und Fülle des gegenwärtigen Augenblicks erfahren. Den Alltag zu Hause lassen.
Die Praxis von aktivierenden, dynamischen Sequenzen am Morgen kombiniert mit regenerierenden, ruhigen Einheiten am späten Nachmittag bringen unseren Körper in ein wohltuendes Gleichgewicht. In Achtsamkeitsmeditationen erlernst du dich von negativen Gedanken zu befreien, innere Ressourcen zu stärken und dein Bewusstsein im Hier und Jetzt zu verankern. Yoga ist Natur pur. Erlebe das Zusammenspiel der Elemente am Berg, atme tief durch und tanke neue Kraft. Erkenne dich als Teil der Natur und erfahre Verbundenheit – „Yoga“ im wahrsten Sinne.
ABLAUF: *
DONNERSTAG, 1.6.2023
17:00 – 19:00 gemeinsames Ankommen und Yoga
19:00 Abendessen
FREITAG, 2.6.2023
7:30 – 9:30 aktives Erwachen mit Yoga
9:30 – 10:30 Frühstück
16:30 – 18:30 Yoga und Meditation
19:00 Abendessen
SAMSTAG, 3.6.2023
7:30 – 9:30 aktives Erwachen mit Yoga
9:30 – 10:30 Frühstück
13:00 – 17:00 Achtsamkeit und Yoga in der Natur: Spüre die Kraft der Berge in dir!
21:00 – 21:30 Abendmeditation
SONNTAG, 4.6.2023
7:30 – 9:30 aktives Erwachen mit Yoga und gemeinsamer Abschluss
9:30 – 10:30 Frühstück
individuelle Abreise
*) Dies ist der voraussichtliche Ablauf und wird je nach Wetterbedingungen angepasst.
Unterkunft:
Im Boutiquehotel Brunner in Schladming die Seele baumeln lassen, die Natur und die Berge genießen, im SPA über den Dächern loslassen und sich mit traditionellen, vegetarischen, veganen und ayurvedischen Gerichten im „brunners Gasthaus“ verwöhnen lassen.
Die Zimmer sind mit vielen Extras ausgestattet. Zum Beispiel steht in deinem Zimmer ein extra großes Bett. Sitzbänke in den Fenstern laden zum Faulenzen ein.
Preis: Yoga-Retreat inclusive Unterkunft und Verpflegung
Im Doppelzimmer pro Person:
€ 569,00 inkl. Frühstücksbuffet
€ 658,00 inkl. 3-gängigem Abendessen (Auswahl vegan/vegetarisch)
Im Doppelzimmer als Einbettzimmer:
€ 674,50 inkl. Frühstücksbuffet
€ 764,50 inkl. 3-gängigem Abendessen (Auswahl vegan/vegetarisch)
Der Preis beinhaltet folgende Leistungen:
- 3 Übernachtungen in der von dir gebuchten Kategorie
- Ernährungsbewusstes Frühstück mit biologischen, regionalen und ayurvedischen Produkten/ oder Halbpension
- Begrüßungsrunde im Teehaus mit Demmers Tee über den Dächern mitten in den Bergen
- ca. 14 Stunden Yoga/Meditationsprogramm mit Julia
- kostenloses Upgrade in Suite nach Verfügbarkeit
- Spa über den Dächern von Schladming inklusive kuscheligem Bademantel für deinen Aufenthalt
- Parkplatz für unsere Hausgäste oder Bahnhofabholung
- alle Leistungen der Schladming-Dachstein Sommercard (Mai bis Oktober 2023)
- sowie der gesamte brunner Komfort
„Meine Mitte im Zentrum“ – unter dem Motto bietet das Hotel ein gelungenes Konzept rund um Körper, Geist und Seele für deinen Yoga Urlaub.
Große Empfehlung für einen Yoga Urlaub einfach mal so ganz schnell und spontan.
