Die Besonderheit dieses dynamischen Yogastils liegt in der fließenden Verbindung von Bewegung und Atem. Gerade für uns Kopfmenschen ist diese „Meditation in Bewegung“ gut geeignet, denn sie führt uns über den Körper nach innen.

• 2 Übernachtungen inklusive Allzeit-BIO-Genuss
• 4 Yoga-Einheiten (Workshop)
• Nordic Walking Tour / Smovey Walk
• Führung durch das RETTER BioGut
• GenussCard mit über 200 Ausflugszielen von März bis Oktober
• Zeit für S’ICH im Wellnessreich „Bewusst Sein“

Vinyasa Flow Yoga fördert sowohl die äußere Balance, Stabilität und Kraft des Körpers, als auch die innere Balance und Gelassenheit des Geistes. Ein Zustand der Ruhe und Entspannung werden erfahrbar. Achtsamkeitsübungen ergänzen die Praxis optimal. Sie lenken die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt, stärken die Verbindung zu uns selbst und unseren Mitmenschen und wecken Freude tief aus unserem Herzen.

Unsere RETTER Inklusivleistungen

ALLZEIT BIO GENUSS

• Begrüßungsapfelsaft
• Reichhaltiges BIO-Vital-Frühstücksbuffet mit Saftpressecke, Bio-Brot und Gebäck täglich frisch aus dem Retter BioGut, BIO-Müslis und frisch zubereiteten Eiergerichten, warme Getreide- und TCM Speisen
• Von 14.00 bis 16.00 Uhr heiße Suppen und knackige Salate, ein warmes Schmankerl, Aufstriche und die feinen geräucherten Spezialitäten aus der Retter Küche, hauseigene naturtrübe Apfel- und Hirschbirnsäfte, prickelndes Retter-Quellwasser, Süßes von unseren Mehlspeis-Madln und erfrischendes Speiseeis aus dem Retter BioGut.
• Vitalecke im Wellnessreich mit Teebar, Säften und Obst
• Abends 4-Gang-Menü mit Salatbuffet und Käseauswahl
• Samstags Bio-Weinverkostung um 18.00 Uhr

Die Allzeit-BIO-Genuss-Leistung ist am Anreisetag
ab 14 Uhr und am Abreisetag bis 10 Uhr gültig.
Um die Nachmittagsverpflegung auch am Abreisetag
zu genießen, kann diese gerne gegen einen Aufpreis
von € 10,- pro Person dazu gebucht werden.

• Gerne bereiten wir für Sie vegetarische, vegane, lactosefreie und glutenfreie Verpflegung zu. Weitere Ernährungswünsche sind mit einem Aufpreis von
  € 12,- pro Person pro Nacht verbunden.

Ablauf

FREITAG

• 17:00 bis 19:00 Uhr – gemeinsames Ankommen, sanftes Yoga und Achtsamkeits-Meditation

SAMSTAG

• 07:30 bis 08:30 Uhr – aktivierendes Yoga am Morgen
• 11:30 bis 13:00 Uhr
  geführte Nordic Walking Tour im Rahmen des allgemeinen Gesundheitsprogramms
• 17:00 bis 19:00 Uhr – Yoga und Achtsamkeits-Meditation

SONNTAG

• 08:00 bis 09:00 Uhr – aktivierendes Yoga am Morgen

ab € 419,- pro Person und Aufenthalt