Impulse aus der Achtsamkeit und dem Yoga laden auf dem Weg dazu ein, die Natur um uns herum mit allen Sinnen wahrzunehmen, die Kraft der Elemente zu spüren und Freude am Einfachen zu empfinden.
Meditationen vertiefen unsere „Reise nach Innen“ und integrieren, was
wir „im Außen“ wahrnehmen.
